http://gyogyszernelkul.com

LEGFRISSEBB CIKKEK
​

• Hogyan küzdjük le a fáradtságot természetes módszerekkel?
• A cseresznye nemcsak méregtelenít, de szépít is
• Gyógynövények, amelyek csökkentik a cigaretta utáni vágyat
• Egy ritka genetikai betegség: albinizmus
• Az antioxidáns hatású articsóka
• A tökmagolaj áldásos hatásai 35 pontban
• Civilizációs betegségek, amelyek testi, lelki és szellemi nyomorba döntenek
• 6 módszer, amellyel a Candida albicans ellen védekezhet
• Váltson életmódot a premenstruációs szindróma tünetei ellen!
• Egy festőnövény, amely gyógynövényként is funkcionál: sáfrányos szeklice
• Lándzsás útifűből készült szirup megfázásra
• Gyógynövények, italok és egyéb táplálékok, amelyek életerőt és energiát adnak
• A cinkhiány következményei
• Orvosi füstike ekcémára és hajnövesztésre
• Lassú az anyagcseréje? A következő ételekkel és italokkal felgyorsíthatja!
• Fehér akác, a gyomorsavtúltengés egyik legjobb gyógyszere
• Mételyező emberi kapcsolatok, amelyek betegséget okoznak és halálhoz vezetnek
• A tápanyagokban gazdag árpagyöngy
• Immunerősítés, vértisztítás és vitaminpótlás gyógynövényekkel
• Milyen szűrővizsgálatokra járjunk és milyen gyakran?
• Az egyik legsokoldalúbb gyógyító: lenmagolaj
• Gyógynövényes meglepetések anyák napjára
• A rettegett bőrbetegség: pikkelysömör
• Masszázsolaj és testápoló készítése anyák napjára
• Tavaszi gyógyteakeverékek vértisztításra és fogyókúrához
• Egy bűbájos gyógynövény: orvosi ziliz
• Cikória, amelyből nem csak kávé és saláta készülhet
• Óvakodjunk az egészséget veszélyeztető anyagoktól!
• Tippek tavaszi fáradtság ellen
• Milyen ételeket fogyasszon, aki májzsugorodásban szenved?
• Érrendszertisztító ételek és gyógynövények
• A testet és szellemet élénkítő erdeimálnalevél-tea
• A kellemetlen lehelet okai
• A fügekaktusz gyógyhatásai
• A hasmenés természetes ellenszerei
• Artemisz istennő adománya: fehér üröm
• 20 tipp gyomorégés ellen
• 3 gyógynövény, amely segít a tavaszi méregtelenítésben
• Milyen vitaminokat és ásványi anyagokat fogyasszunk, hogy csontjaink egészségesek maradjanak?
• A szédülés lehetséges okai
• Közönséges izsópfűvel legyőzhető a túlzott izzadás
• A vitaminokban gazdag és egészséges karalábé
• Mi az a COPD?
• 30 ok, hogy miért fogyasszunk spirulinát
• A megosztó martilapu
• Vendégváró hidegtál húsvétra retek felhasználásával
• Gyógynövények, amelyek pozitívan hatnak emésztésünkre
• Zamatos turbolyából készült zöldséges leves
• A damaszkuszi rózsa a dehidratált bőr megmentője
• A medvehagyma gyógyhatásai és medvehagymás kalács

CÍMKE

Aloe vera 
antioxidánsok 
borogatás 
brokkoli 
C-vitamin
​citromfű 
csalán 
csipkebogyó 
csontritkulás
cukorbetegség 
D-vitamin 
D-vitamin-hiány 
daganat
depresszió 
fahéj 
flavonoidok 
fokhagyma 
gránátalma
gyógynövény 
gyógynövények 
gyógyszer nélkül 
gyömbér 
hüvelyesek
immunrendszer 
jógakalcium 
kamilla 
keserűanyagok 
kurkuma 
kókuszolaj
magas
vérnyomás 
magnézium 
méregtelenítés 
méz
orbáncfű 
petrezselyem 
rozmaring 
sport 
stressz
természetes gyógymódok 
vitaminok 
zöld tea
ásványi anyagok 
életmódváltás 
étrend-kiegészítők

A tökmagolaj áldásos hatásai 35 pontban​
​

• Tweet Share Share

A hidegen sajtolt tökmagolaj áldásos hatásait vitamin-, ásványianyag- és telítetlen zsírsavtartalmának köszönheti. Amikor ez az olaj kerül szóba, akkor a legtöbben arra gondolnak, hogy csak a férfiak évezhetik pozitívumait, hiszen köztudott, hogy a tökmagolaj hatékonyan képes orvosolni a prosztataproblémákat. Természetesen nemcsak az erősebbik nem élvezheti jótékony hatásait, hanem bárki, hiszen a tökmagolaj ezernyi problémát és betegséget képes megelőzni, gyógyítani, kezelni.

A tökmagolaj egészségre gyakorolt hatásai:
​

1. Tele van értékes vitaminokkal, mint például A-, B1-, B2-, B3-, B6-, C-, D- és E-vitamin.
2. Gazdag ásványi anyagokban és nyomelemekben is. Van benne kálium, kalcium, magnézium, foszfor, vas, cink, nátrium, mangán, réz és szelén.
3. Gyógyír lehet húgyhólyagproblémákra.
4. Enyhíti a felfázással járó kellemetlen tüneteket.
5. Enyhíti a vizelési problémákat, fertőtleníti a húgyútakat.
6. Csökkenti a gyulladásokat.
7. Serkenti és erősíti az immunrendszert.
8. Antioxidáns-tartalma miatt védelmet nyújt a sejtek, szövetek számára.
9. Segít megelőzni a prosztataproblémákat.
10. A prosztatamegnagyobbodás okozta kellemetlen panaszokra is gyógyír lehet.
11. Szerepet játszhat a prosztatadaganat kialakulásának megelőzésében.
12. Fokozza a libidót.
13. Segíthet megakadályozni a terhesség korai szakaszában kialakuló spontán vetélést.
14. Csökkenti a megemelkedett koleszterinszintet, így csökkenti a szívinfarktus kialakulásának esélyét.
15. Rugalmassá teszi az érfalat.
16. Erősíti a szívet.
17. Tisztítja a vért.
18. Jót tesz az agyi keringésnek.
19. Rendszeres fogyasztása elősegíti, hogy elkerüljük a memóriazavarokat és az emlékezetkiesést.
20. Rendszeres fogyasztásával a keringési rendszer egészségét biztosítja.
21. Lassítja az érelmeszesedés folyamatát.
22. Méregtelenítő hatásokkal rendelkezik.
23. Segíthet a sav-lúg egyensúly helyreállításában.
24. Orvosolni képes egyes emésztőrendszeri betegségeket, úgy mint reflux, puffadás, hasi görcs, émelygés.
25. Lassítja az öregedési folyamatokat.
26. Megtámogatja a máj munkáját.
27. Hatásos lehet depresszió ellen.
28. Erősíti az idegrendszert.
29. Növeli a fizikai és szellemi teljesítőképességet.
30. Segítséget nyújt a betegség utáni lábadozásban, gyorsabb felépülést biztosít. Ez a benne lévő antioxidánsoknak köszönhető.
31. A tökmagolaj gazdag E-vitaminban és cinkben, így egészségessé teszi a bőrt és vitalizálja a hajat.
32. Hatékonyan gyógyítja a sérült és gyulladt bőrfelületet.
33. A tökmagolaj erősíti és feszesíti a kötőszövetet.
34. Fogyókúrázóknak is javasolt a fogyasztása, mivel segítséget nyújt a zsírszövetek lebontásában.
35. Érdemes vele naponta legalább egy alkalommal öblögetni, mivel eltávolítja a szájban lévő baktériumokat, illetve a nyelven kialakuló lepedéket.

Rájöttek, miért van annyi százéves egy olasz faluban​
​
24.hu

-10% sütő, főzőlap, mosogatógép, mosógép »

​Olasz és amerikai szakértők az elmúlt fél évet azzal töltötték, hogy a 700 fős Acciaroli lakosságát vizsgálták. A kis faluban jelenleg 81 ember idősebb 100 évnél.

Acciaroli a cilentói partvidék része, a kiemelkedő természeti szépséggel megáldott vidéken Ancel Keys amerikai élelmezéstudományi kutató először talált meggyőző bizonyítékot arra, hogy az olívaolajon alapuló és friss zöldségben, gyümölcsben és halban gazdag mediterrán étel jó hatással van az egészségre.

Amellett, hogy magas kort érnek meg, Acciaroli és a közeli apró közösségek lakói úgy tűnik, immunisak a demenciára, a szívbetegségekre és más, a korral összefüggő krónikus betegségekre, amelyek a nyugati világban jellemzőek.

A római Sapienza Egyetem és a Kaliforniai Egyetem San Diegó-i orvosi kara kutatóinak hétfői közlése szerint a magyarázat az adrenomedullin nevű hormon alacsony szintjében rejtőzik. Ez a hormon hatással van a vérerekre: szélesíti őket.

A kutatók közlése szerint az adrenomedullin jóval kisebb mennyiségben található meg a vizsgált egyéneknél és úgy tűnik, ez hatásos, védelmet nyújtó tényező, amely segít a mikrocirkuláció vagy kapilláris keringés optimalizálásában. A hajszálerek az idősebb emberekben hajlamosak a degenerálódásra, a cilentói idősek vérerei azonban olyanok, mint a jóval fiatalabbaké, esetenként huszonéveseké.

A vizsgált személyek szervezetében metabolitokat (anyagcseretermékeket) is találtak, melyek összefüggésben lehetnek a hosszú élettel és a jólléttel – áll a közleményben.

Vértesztek mellett kardiológiai és neurológiai vizsgálatokat is végeztek a tudósok. Elemzéseik arra is kitértek, hogy a genetika és az életmód – diéta és fizikai aktivitás – hogyan befolyásolják Acciaroli lakóinak élethosszát.

A cilentóiak szinte minden nap fogyasztanak az agyi funkciókat elismerten fejlesztő rozmaringot és mindannyian végeznek valamilyen fizikai aktivitást, például horgásznak, sétálnak vagy kertészkednek.

Kiemelt kép: Europress