🌸
🌸
Minden nap elégetek egy babérlevelet a lakásban,
nem is gondolnád miért ...
Ha egy stresszes, fárasztó, kimerítő napon vagyunk túl, és úgy érezzük, hogy semmihez nincs erőnk, akkor az alábbi technikát nekünk találták ki. Próbáljuk ki, és percek alatt ellazul a testünk és a lelkünk. Csupán néhány szárított babérlevélre lesz szükségünk hozzá.
Az illatgyertyák, füstölők, és különböző mesterséges illatosítók igencsak károsak egészségünkre, hiszen számos vegyi, és toxikus anyagot tartalmaznak. Éppen ezért cseréljük le őket valami természetesre. A babérlevél az egyik legjobb választás lehet, ha állandó feszültség, stressz és szorongás nyomaszt, ráadásul azt sem tudjuk, hogy mi váltja ki ezt az állapotot.
Az ellazító, és illatosító technika kipróbáláshoz szükség lesz 3-4 szárított babérlevére, egy teamécsesre, és egy kis fém edényre.
Este lefekvés előtt a hozzávalókkal vonuljunk be a hálószobába. Gyújtsuk meg a gyertyát, majd sorra, esetleg kisebb darabokra törve gyújtsuk meg a babérleveleket is. Tegyük őket a tálacskába, és hagyjuk, míg elégnek. Mindig várjuk meg, hogy az egyik tejesen égjen le, és csak azután gyújtsuk meg a másikat.
Nem kell aggódni a füst miatt, nem káros, teljesen természetes anyagokat tartalmaz. Ráadásul nyugtat, ellazít, és beillatosítja a szobát is. Míg ég, füstölög a babérlevél, végezhetünk valami teljesen ellazító tevékenységet, például hallgathatunk egy kellemes zenét, vagy leírhatjuk egy lapra, hogy mi az, ami a mai napban a legkellemesebb volt.
Kutatások alapján bebizonyították, hogy a babérlevél égetése által keletkezett füst, a szervezetbe jutva mentálisan, és fizikailag is ellazít. Segítségével sokkal hamarabb el tudunk aludni, nem kell küzdenünk az éjszakai álmatansággal, és reggel is sokkal kipihentebben ébredünk fel. Tegyünk meg mindent annak érdekében, hogy jó aludjunk, mert, ha morcosan, mérgesen, feszülten ébredünk, nem csak önmagunk számára, hanem ismerőseinknek, kollégáinknak is rossz napot okozunk.
Legyünk mosolygósak, vidámak. Csak egyszer próbáljuk így kezdeni a napot, és máris láthatjuk, hogy mennyivel könnyebb esz, mintha egész nap mérgelődnénk valamiért. Nehéz lépés lehet, de a saját boldogságunkért csak mi magunk tehetünk, a többi pedig már menni fog magától.
nem is gondolnád miért ...
Ha egy stresszes, fárasztó, kimerítő napon vagyunk túl, és úgy érezzük, hogy semmihez nincs erőnk, akkor az alábbi technikát nekünk találták ki. Próbáljuk ki, és percek alatt ellazul a testünk és a lelkünk. Csupán néhány szárított babérlevélre lesz szükségünk hozzá.
Az illatgyertyák, füstölők, és különböző mesterséges illatosítók igencsak károsak egészségünkre, hiszen számos vegyi, és toxikus anyagot tartalmaznak. Éppen ezért cseréljük le őket valami természetesre. A babérlevél az egyik legjobb választás lehet, ha állandó feszültség, stressz és szorongás nyomaszt, ráadásul azt sem tudjuk, hogy mi váltja ki ezt az állapotot.
Az ellazító, és illatosító technika kipróbáláshoz szükség lesz 3-4 szárított babérlevére, egy teamécsesre, és egy kis fém edényre.
Este lefekvés előtt a hozzávalókkal vonuljunk be a hálószobába. Gyújtsuk meg a gyertyát, majd sorra, esetleg kisebb darabokra törve gyújtsuk meg a babérleveleket is. Tegyük őket a tálacskába, és hagyjuk, míg elégnek. Mindig várjuk meg, hogy az egyik tejesen égjen le, és csak azután gyújtsuk meg a másikat.
Nem kell aggódni a füst miatt, nem káros, teljesen természetes anyagokat tartalmaz. Ráadásul nyugtat, ellazít, és beillatosítja a szobát is. Míg ég, füstölög a babérlevél, végezhetünk valami teljesen ellazító tevékenységet, például hallgathatunk egy kellemes zenét, vagy leírhatjuk egy lapra, hogy mi az, ami a mai napban a legkellemesebb volt.
Kutatások alapján bebizonyították, hogy a babérlevél égetése által keletkezett füst, a szervezetbe jutva mentálisan, és fizikailag is ellazít. Segítségével sokkal hamarabb el tudunk aludni, nem kell küzdenünk az éjszakai álmatansággal, és reggel is sokkal kipihentebben ébredünk fel. Tegyünk meg mindent annak érdekében, hogy jó aludjunk, mert, ha morcosan, mérgesen, feszülten ébredünk, nem csak önmagunk számára, hanem ismerőseinknek, kollégáinknak is rossz napot okozunk.
Legyünk mosolygósak, vidámak. Csak egyszer próbáljuk így kezdeni a napot, és máris láthatjuk, hogy mennyivel könnyebb esz, mintha egész nap mérgelődnénk valamiért. Nehéz lépés lehet, de a saját boldogságunkért csak mi magunk tehetünk, a többi pedig már menni fog magától.
🌸
🌸
Ne Dobd El
"Ne dobd el azt, ki felnevelt,
s rosszat ne mondj reá,
szeresd, mint szíved mélyében
a néma dobbanást.
Ne bántsd meg szóval, nem tudod
egy szó mennyire fáj,
akár egy tőr, mely fúródva
a szívedben megáll.
Ne dobd el azt, ki felnevelt,
hisz annyi éjszakán,
teérted sírt, és ontotta
a könnyek záporát.
Ne dobd el! Hisz éjjelente
te érted mond imát,
s minden könnycsepp, mit érted ejt,
egy néma vallomás.
Minden öröme, mosolya,
mely látszik ajakán,
hozzád száll, s tiéd szívében
tán minden dobbanás.
Ne dobd el! Hiszen panaszod
ő érti! Senki más!
S ő lesz talán az egyetlen,
ki érted majd kiáll.
Ne dobd el! Hiszen lesz idő,
hogy nem lesz semmi más,
csak puszta föld, ahol térdre hullsz,
s tán néhány szál virág"
Meggyesi Éva Verse
Lélek Oázisa
http://blog.xfree.hu/myblog.tvn?
🌸
"Ne dobd el azt, ki felnevelt,
s rosszat ne mondj reá,
szeresd, mint szíved mélyében
a néma dobbanást.
Ne bántsd meg szóval, nem tudod
egy szó mennyire fáj,
akár egy tőr, mely fúródva
a szívedben megáll.
Ne dobd el azt, ki felnevelt,
hisz annyi éjszakán,
teérted sírt, és ontotta
a könnyek záporát.
Ne dobd el! Hisz éjjelente
te érted mond imát,
s minden könnycsepp, mit érted ejt,
egy néma vallomás.
Minden öröme, mosolya,
mely látszik ajakán,
hozzád száll, s tiéd szívében
tán minden dobbanás.
Ne dobd el! Hiszen panaszod
ő érti! Senki más!
S ő lesz talán az egyetlen,
ki érted majd kiáll.
Ne dobd el! Hiszen lesz idő,
hogy nem lesz semmi más,
csak puszta föld, ahol térdre hullsz,
s tán néhány szál virág"
Meggyesi Éva Verse
Lélek Oázisa
http://blog.xfree.hu/myblog.tvn?
🌸
https://www.parperec.com/2021/12/minden-nap-elegetek-egy-baberlevelet.html?fbclid=IwAR1NFx1XRSu2SVjIxn_-qbW-ZZwRUcBZCSiFBAseMeemRbRhtxnRYLenbPw
🌸
Meggyesi Éva Verse
Don't Throw Away
🌸
Meggyesi Éva Verse
Don't Throw Away
🌸
"Don't throw away who raised you,
and don't say evil to her,
love like in the depths
of your heart the silent thump.
Don't hurt her ...
you don't know how much a word hurts like a dagger,
that is drilled it stops in your heart.
Don't throw away who raised you
believe so many nights he wept for you
and shed it a shower of tears.
Don't throw it away!
She believes in you,
she say prayer and every tear you mean,
a silent confession.
All her joy, her smile, which appears on the lips it comes to you,
and in your heart maybe every throw.
Don't throw it away!
You're complaining she understands! Nobody else!
And she'll be the only one who will stand up for you.
Don't throw it away!
There will be time that there will be nothing else
just land where you fall to your knees
and maybe a few strands of flowers "
Meggyesi Éva
🌸
"Don't throw away who raised you,
and don't say evil to her,
love like in the depths
of your heart the silent thump.
Don't hurt her ...
you don't know how much a word hurts like a dagger,
that is drilled it stops in your heart.
Don't throw away who raised you
believe so many nights he wept for you
and shed it a shower of tears.
Don't throw it away!
She believes in you,
she say prayer and every tear you mean,
a silent confession.
All her joy, her smile, which appears on the lips it comes to you,
and in your heart maybe every throw.
Don't throw it away!
You're complaining she understands! Nobody else!
And she'll be the only one who will stand up for you.
Don't throw it away!
There will be time that there will be nothing else
just land where you fall to your knees
and maybe a few strands of flowers "
Meggyesi Éva
🌸
