A Cukor útja szervezetünkben
A cukor három szakaszból álló utat tesz meg a szervezetünkben.
1. Cukor elindul az emésztőrendszerben, amikor elfogyasztjuk őket.
2. Áthalad a bélfalon a véráramba.
3. Ezután a véráramból a sejtekbe.
Ez egy gyors folyamat, gyakran percek alatt lezajlik.
Amikor cukrot eszünk zsírtartalmú táplálékokkal, a cukor csapdába esik.
A 2. szakasznál megakad, mivel nem tud tovább jutni.
A szervezet elkezd azon dolgozni túlórában, sokszor a kimerültségik annak érdekében, hogy a cukor tovább jusson a sejtekbe.
_______________________________________________________________________________
A cukor három szakaszból álló utat tesz meg a szervezetünkben.
1. Cukor elindul az emésztőrendszerben, amikor elfogyasztjuk őket.
2. Áthalad a bélfalon a véráramba.
3. Ezután a véráramból a sejtekbe.
Ez egy gyors folyamat, gyakran percek alatt lezajlik.
Amikor cukrot eszünk zsírtartalmú táplálékokkal, a cukor csapdába esik.
A 2. szakasznál megakad, mivel nem tud tovább jutni.
A szervezet elkezd azon dolgozni túlórában, sokszor a kimerültségik annak érdekében, hogy a cukor tovább jusson a sejtekbe.
_______________________________________________________________________________
A zsír okoz vércukorproblémákat, nem a gyümölcs.
Dr. Douglas N. Graham
Egy olyan étrend, ami többségében édes gyümölcsökből áll, nem emeli meg a vércukorszintet ... csak akkor nem, ha az étrend alacsony zsírtartalmú.
Azok, akik magas zsírtartalmú ételeket fogyasztanak, függetlenül attól, hogy főtt vagy nyers ételeket fogyasztanak, energiájuk csökken, hormonháztartásuk felborul, éhség és hangulatingadozások gyötrik őket... minden felborul nemcsak a cukorszintjük.
Ha az étrendünk magas zsírtartalmú, a cukor bekerül a véráramunkba, a szervezetünk ugyan mindent megtesz azért, hogy a cukor kikerüljön a vérből és a sejtjeinkhez eljuthasson üzemanyag gyanánt, de mindeközben a cukor felhalmozódik a vérben, amitől tartósan magas lesz a vércukorszint, ami károsítja a testet, kialakul a kandida, a fáradtság, a cukorbetegség.
Tulajdonképpen a zsír hatására halmozódik fel vérünkben a cukor.
Ha túl sok zsíros ételt fogyasztunk, vékony zsírréteg borítja be a véredények falát, a cukormolekulákat és magát az inzulint is. Egy egész nap is kevés hozzá, hogy ezek a zsírok kitisztuljanak a vérből (ha nincs utánpótlás), mindeközben gátolják a normál anyagcsere-tevékenységet, és megakadályozzák, hogy a fenti elemek „kommunikáljanak” egymással.
Az elmúlt 25 év alatt már számos cukorbeteg páciensem volt. Az alacsony zsírtartalmú, főként édes gyümölcsökből álló vegán étrenddel kivétel nélkül minden esetben sikerült helyreállítani a vércukor-metabolizmust. A legtöbb páciensem néhány héten belül teljesen elhagyhatta az inzulininjekciókat vagy gyógyszereket. Soha senkinek nem lett semmi baja, és soha nem láttam olyat, hogy ezeknek az étrendi változtatásoknak bármilyen negatív következménye lett volna.
Dr. Douglas N. Graham
Egy olyan étrend, ami többségében édes gyümölcsökből áll, nem emeli meg a vércukorszintet ... csak akkor nem, ha az étrend alacsony zsírtartalmú.
Azok, akik magas zsírtartalmú ételeket fogyasztanak, függetlenül attól, hogy főtt vagy nyers ételeket fogyasztanak, energiájuk csökken, hormonháztartásuk felborul, éhség és hangulatingadozások gyötrik őket... minden felborul nemcsak a cukorszintjük.
Ha az étrendünk magas zsírtartalmú, a cukor bekerül a véráramunkba, a szervezetünk ugyan mindent megtesz azért, hogy a cukor kikerüljön a vérből és a sejtjeinkhez eljuthasson üzemanyag gyanánt, de mindeközben a cukor felhalmozódik a vérben, amitől tartósan magas lesz a vércukorszint, ami károsítja a testet, kialakul a kandida, a fáradtság, a cukorbetegség.
Tulajdonképpen a zsír hatására halmozódik fel vérünkben a cukor.
Ha túl sok zsíros ételt fogyasztunk, vékony zsírréteg borítja be a véredények falát, a cukormolekulákat és magát az inzulint is. Egy egész nap is kevés hozzá, hogy ezek a zsírok kitisztuljanak a vérből (ha nincs utánpótlás), mindeközben gátolják a normál anyagcsere-tevékenységet, és megakadályozzák, hogy a fenti elemek „kommunikáljanak” egymással.
Az elmúlt 25 év alatt már számos cukorbeteg páciensem volt. Az alacsony zsírtartalmú, főként édes gyümölcsökből álló vegán étrenddel kivétel nélkül minden esetben sikerült helyreállítani a vércukor-metabolizmust. A legtöbb páciensem néhány héten belül teljesen elhagyhatta az inzulininjekciókat vagy gyógyszereket. Soha senkinek nem lett semmi baja, és soha nem láttam olyat, hogy ezeknek az étrendi változtatásoknak bármilyen negatív következménye lett volna.
http://www.hazipatika.com/taplalkozas/anyagcsere/cikkek/ovjuk_a_hasnyalmirigy_mukodeset/20130124110858#hozzaszolasok
Az inzulin szerepe
Mi történik ha a zsír jelenléte megakadályozza a cukor továbbjutását a véráramba?
Az agy Irányítása alatt a hasnyálmirigy felelős az ismert inzulin termeléséért.
Az inzulin egyik szerepe, hogy csatolja a saját cukor molekuláját a vérben, majd talál egy inzulin receptor a véredény falának. Az inzulin ezután szállítani a cukor molekula keresztül a vér-edény membrán a intersticiális folyadék (a folyadék a sejtek között), és továbbra is, hogy kísérje a cukor fölött egy másik akadályt - a sejtmembrán - és a sejtbe maga.
A felesleges zsírt a véráramban teremt némi negatív szigetelő hatása. Amikor túl sokat esznek zsíros élelmiszer, egy vékony bevonat zsír vonalak a vér-edény falak, a sejtek inzulin-receptor helyek, a cukor-molekulák, valamint az inzulin maga. Ezek a zsírok is egy teljes nap, vagy több a "tiszta" a vérből, miközben gátolják a normális anyagcsere-tevékenységet, és megakadályozza, hogy ezek a különböző struktúrák kommunikáljanak egymással.
Túl sok zsír a vérben akadályozza a mozgást a cukor a véráramba. Ez azt eredményezi, egy általános emelkedése a vérben a cukor, például a cukrok továbbra utazni az emésztőrendszerben:
(1. szakasz) a vérbe (2. szakasz), de nem kerülheti el a vérből, így lehet eljuttatni a sejtek (3. szakasz), amely várja az üzemanyag.
_______________________________________________________________________________
Cukrot és zsírt ugyanazon étkezéskor
Nyers élelmiszer-ipari szakemberek tartanak előadásokat, könyveket írni, videók, amelyek támogatják a hozzáállás ellen gyümölcsöt. A "tudományos" információs tűnik meggyőző: Gyümölcs egyértelműen a tettes a vércukor problémákkal nyers fooders. De nézzük lépjen vissza egy percre: Vessen egy pillantást a magas zsírtartalmú recepteket a könyvek, hírlevelek, weboldalak és e annyira gyors, hogy elmondjam, hogy elkerüljék a gyümölcsöt.
Megjegyzés: a zsír-terhelt élelmiszerek szolgálnak a vendégeket intézménye, lelkigyakorlatok, és fiatalító központok. Ügyeljen arra, hogy a gazdag ízletes falatokat szolgálnak fel ételt demók és fesztivál standok. Diófélék, magvak, és avokádó minden fuss 75% zsír vagy több, mint egy százalékát kalóriát. Olajok 100% zsír. Nagyon kevés ilyen élelmiszerek, hogy álljon velünk módon szélére szempontjából a vér zsír-, és nyers fooders nem esznek "nagyon kevés" ezen élelmiszerek.
Sajnos, ügyelve arra, hogy elkerüljék a cukor / zsír kombinációk ugyanabban az étkezés nem elegendő ahhoz, hogy enyhítse a vér-cukor problémákat. Eszik egy magas zsírtartalmú étrend teremt a megnövekedett vércukorszint, amikor gyümölcsöt és egyéb édességek megeszik, függetlenül attól, hogy az időzítés.
Ennek okai:
A cukor kevés időt igényel a gyomorban. Egy egyszerű édes gyümölcs a szájban azonnal felszívódik és a véráramba kerül.
Gyümölcs önmagában fogyasztva vagy jól megválasztott kombinációja éhgyomorra csak néhány percig marad a gyomorban, mielőtt a vékonybélbe jut, ahol a cukrok gyorsan felszívódik.
A legtöbb gyümölcs a belekből a véráramba jut, majd a sejtekhez, ahol szükség van rájuk.
Zsírok azonban, sokkal hosszabb ideig, gyakran 12 - 24 órát vagy többet is várakoznak, mielőtt azok elérnék céljukat. A gyomorban, zsírok emésztési folyamata általában több órát vesz igénybe.
Amikor végre ne folytassa a vékonybélben, azok felszívódik a nyirokrendszer, ahol gyakran töltenek tizenkét órát vagy többet, mielőtt eljutnának a véráramba. A legfontosabb, zsírok időzzön a véráramban több órán át több mint csinálni cukrok.
Egy magas zsírtartalmú étrend, a véráramba mindig tartalmaz túlzott mennyiségű zsírt, és több jön be, szinte minden étkezés. Lényegében akkor is, ha enni gyümölcsöt étkezés egyedül, és órákat várni, mielőtt táplálkozási kövér, azok cukrok valószínűleg keverni a vérben a zsírok ettél előző nap.
Függetlenül attól, hogy eszünk gyümölcsöt jelenlétében ilyen rettenetesen magas a zsír-, mi meg magunkat az egészségügyi problémák és a képtelenség, hogy továbbra is nyers.
Cukor + Zsír = Magas vércukorszint
Mi történik ha a zsír jelenléte megakadályozza a cukor továbbjutását a véráramba?
Az agy Irányítása alatt a hasnyálmirigy felelős az ismert inzulin termeléséért.
Az inzulin egyik szerepe, hogy csatolja a saját cukor molekuláját a vérben, majd talál egy inzulin receptor a véredény falának. Az inzulin ezután szállítani a cukor molekula keresztül a vér-edény membrán a intersticiális folyadék (a folyadék a sejtek között), és továbbra is, hogy kísérje a cukor fölött egy másik akadályt - a sejtmembrán - és a sejtbe maga.
A felesleges zsírt a véráramban teremt némi negatív szigetelő hatása. Amikor túl sokat esznek zsíros élelmiszer, egy vékony bevonat zsír vonalak a vér-edény falak, a sejtek inzulin-receptor helyek, a cukor-molekulák, valamint az inzulin maga. Ezek a zsírok is egy teljes nap, vagy több a "tiszta" a vérből, miközben gátolják a normális anyagcsere-tevékenységet, és megakadályozza, hogy ezek a különböző struktúrák kommunikáljanak egymással.
Túl sok zsír a vérben akadályozza a mozgást a cukor a véráramba. Ez azt eredményezi, egy általános emelkedése a vérben a cukor, például a cukrok továbbra utazni az emésztőrendszerben:
(1. szakasz) a vérbe (2. szakasz), de nem kerülheti el a vérből, így lehet eljuttatni a sejtek (3. szakasz), amely várja az üzemanyag.
_______________________________________________________________________________
Cukrot és zsírt ugyanazon étkezéskor
Nyers élelmiszer-ipari szakemberek tartanak előadásokat, könyveket írni, videók, amelyek támogatják a hozzáállás ellen gyümölcsöt. A "tudományos" információs tűnik meggyőző: Gyümölcs egyértelműen a tettes a vércukor problémákkal nyers fooders. De nézzük lépjen vissza egy percre: Vessen egy pillantást a magas zsírtartalmú recepteket a könyvek, hírlevelek, weboldalak és e annyira gyors, hogy elmondjam, hogy elkerüljék a gyümölcsöt.
Megjegyzés: a zsír-terhelt élelmiszerek szolgálnak a vendégeket intézménye, lelkigyakorlatok, és fiatalító központok. Ügyeljen arra, hogy a gazdag ízletes falatokat szolgálnak fel ételt demók és fesztivál standok. Diófélék, magvak, és avokádó minden fuss 75% zsír vagy több, mint egy százalékát kalóriát. Olajok 100% zsír. Nagyon kevés ilyen élelmiszerek, hogy álljon velünk módon szélére szempontjából a vér zsír-, és nyers fooders nem esznek "nagyon kevés" ezen élelmiszerek.
Sajnos, ügyelve arra, hogy elkerüljék a cukor / zsír kombinációk ugyanabban az étkezés nem elegendő ahhoz, hogy enyhítse a vér-cukor problémákat. Eszik egy magas zsírtartalmú étrend teremt a megnövekedett vércukorszint, amikor gyümölcsöt és egyéb édességek megeszik, függetlenül attól, hogy az időzítés.
Ennek okai:
A cukor kevés időt igényel a gyomorban. Egy egyszerű édes gyümölcs a szájban azonnal felszívódik és a véráramba kerül.
Gyümölcs önmagában fogyasztva vagy jól megválasztott kombinációja éhgyomorra csak néhány percig marad a gyomorban, mielőtt a vékonybélbe jut, ahol a cukrok gyorsan felszívódik.
A legtöbb gyümölcs a belekből a véráramba jut, majd a sejtekhez, ahol szükség van rájuk.
Zsírok azonban, sokkal hosszabb ideig, gyakran 12 - 24 órát vagy többet is várakoznak, mielőtt azok elérnék céljukat. A gyomorban, zsírok emésztési folyamata általában több órát vesz igénybe.
Amikor végre ne folytassa a vékonybélben, azok felszívódik a nyirokrendszer, ahol gyakran töltenek tizenkét órát vagy többet, mielőtt eljutnának a véráramba. A legfontosabb, zsírok időzzön a véráramban több órán át több mint csinálni cukrok.
Egy magas zsírtartalmú étrend, a véráramba mindig tartalmaz túlzott mennyiségű zsírt, és több jön be, szinte minden étkezés. Lényegében akkor is, ha enni gyümölcsöt étkezés egyedül, és órákat várni, mielőtt táplálkozási kövér, azok cukrok valószínűleg keverni a vérben a zsírok ettél előző nap.
Függetlenül attól, hogy eszünk gyümölcsöt jelenlétében ilyen rettenetesen magas a zsír-, mi meg magunkat az egészségügyi problémák és a képtelenség, hogy továbbra is nyers.
Cukor + Zsír = Magas vércukorszint
